教师和学生都不得不迅速适应不同形式的在线学习模式。异步学习因其允许学生随时随地学习的灵活性而成为一种主要模式。这种学习模式虽然方便，但要求学生进行高度的自主学习。自我调节学习被定义为“学生在自己的学习过程中在元认知、动机和行为上的积极参与者的程度”(Zimmerman，2008，p.2)。换句话说，自我调节学习涉及高度的动机和自我指导。
对于缺乏自我调节学习技能的学生来说，异步学习可能极具挑战性和压倒性。这反过来又会阻碍学生成功的动力。因此，教育工作者必须帮助培养学生的自我调节学习技能，以便他们能够通过高度自主的异步学习模式取得成功。Zimmerman (2000) 提出了一个自我调节的三阶段循环模型，学生通过该模型将认知、行为和动机策略结合起来，以实现特定任务的目标。教育者可以帮助学生在模型的三个阶段中培养重要的自我调节学习技能。
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