材料：
主料：苹果100克，梨100克，黑鱼200克
辅料：甜杏仁20克，苦杏仁15克，陈皮5克
调料：盐3克
做法：
将生鱼去净鱼鳞、鱼鳃等，用水冲洗干净，抹干鱼身;
用姜和鱼一起放入油锅，煎至鱼身微黄，以去除鱼腥味;
苹果、雪梨分别用水洗净，去皮、去心、去蒂、切块;
南杏、北杏、陈皮分别用水洗净;
将南杏、北杏去衣待用;
加适量水，猛火煲至水滚，然后放入全部材料，用中火煲2小时，加入细盐调味，随后即可饮用。
小贴士：
苹果：忌与水产品同食，会导致便秘;
甜杏仁：不可与板栗、猪肉、小米同食;
苦杏仁：与黄芩、黄芪、葛根相克，也不宜与襄草同用;
陈皮：不宜与半夏、南星同用，也不宜与温热香燥药同用。
文章转载自：本地宝
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